ゴールドジムについて

ゴールドジムとは、現カルフォルニア州知事であるアーノルド・シュワルツェネッガーが映画デビューしたことをきっかけに『世界で最も有名なジム』として人気を博している本格ボディビルジムです。1965年に創立され、世界650店舗、会員数300万人の世界最大規模のフィットネスクラブですが、アーノルド・シュワルツェネッガーだけでなく、同じく映画俳優であるシルベスタ・スタローンやキコラス・ケイジをはじめ、プロレスのハルク・ホーガンやバスケットのマイケル・ジョーダンなどの有名人も多数、在籍しています。

ジム施設内のマシンを利用したトレーニングはもちろん、ジャンル別にわかりやすく系統立てて行なわれているスタジオプログラムも魅力的です。リラクゼーション系、ボディーコンディショニング／調整系、格闘系、ダンスコンプレックス＆ダンス系、エアロビクス系、ステップ系などで、ダイエットや基礎体力をつけたい方だけでなく、美しい姿勢作りをサポートしたり、格闘技やダンスなどのスキル習得までできるプログラムもあります。

『筋肉は確実に輝きを増す。それがゴールドジム。』その言葉どおり、ゴールドジムは世界的なジム施設の展開だけでなく、効率的なトレーニングをサポートするため、トレーニングウェアやプロテインの開発及び販売、そしてトレーニングマシンの販売とトレーニング雑誌『IRONMAN』の発行を行なっています。

トレーニングを続けるに当たって、トレーニング方法や食事・サプリメントなど、素朴な疑問は誰もがそれぞれ持っているもの。そんな疑問にトレーナーが6回に分けて親切に説明してくれる無料トレーニング説明会に入会後は参加できます。それでも、入会前に体験してみたいという方には、入会登録料無料で2週間ゴールドジムの施設を使い放題できる2ウィークパスをリーズナブルな価格で販売しています。あなたもゴールドジムを体験してみよう。

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