ゴールドジムの情報！

ゴールドジムとは、現カルフォルニア州知事であるアーノルド・シュワルツェネッガーが映画デビューしたことをきっかけに『世界で最も有名なジム』として人気を博している本格ボディビルジムです。1965年に創立され、世界650店舗、会員数300万人の世界最大規模のフィットネスクラブですが、アーノルド・シュワルツェネッガーだけでなく、同じく映画俳優であるシルベスタ・スタローンやキコラス・ケイジをはじめ、プロレスのハルク・ホーガンやバスケットのマイケル・ジョーダンなどの有名人も多数、在籍しています。

ジム内でのトレーニング・マシンを利用したエクササイズはもちろん、さまざまなジャンル別のスタジオプログラムもわかりやすく系統立てて、行なわれています。ヨガやマットピラティスなどのリラクゼーション系、ピラティスやボディメンテナンスなどのボディーコンディショニング／調整系、ボクシングなどの格闘系、HIPHOPからジャズ、基礎的なバレエなどの幅広いジャンルのダンスを利用したダンスコンプレックス＆ダンス系、ダイエットや基礎体力をつけたい方を対象にしたエアロビクス系、ステップ台を利用したステップ系などです。

ゴールドジムは、世界各地にジム施設を展開するだけでなく、トレーニングに有益なグッズも精力的に開発し、販売しています。トレーニングウェアはもちろん、効率的なエクササイズをサポートするプロテインの開発・販売、そしてトレーニングマシンの販売や雑誌（IRONMAN）の発行など、各方面から私たちの筋肉が輝きを増すためのサポートをしてくれています。

トレーニングを続けるに当たって、トレーニング方法や食事・サプリメントなど、素朴な疑問は誰もがそれぞれ持っているもの。そんな疑問にトレーナーが6回に分けて親切に説明してくれる無料トレーニング説明会に入会後は参加できます。それでも、入会前に体験してみたいという方には、入会登録料無料で2週間ゴールドジムの施設を使い放題できる2ウィークパスをリーズナブルな価格で販売しています。あなたもゴールドジムを体験してみよう。

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